Fiche de kikoureur de Le Lutin d'Ecouves

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? Le Lutin est amateur de course à pied, de polyphonies franco-flamandes, de Folies d'Espagne, de gaudriole et de ciné d'horreur. Il est, de plus, bien meilleur en orthographe que le Mustang. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 23 Apr 2007
532 jours		 Dernière connexion 20 Aug 2008 Début de la pratique 1994 Plages de FC
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Ville Alencon (Orne) FC repos - Endurance -
Devise Sois ce que tu fais et non ce que tu es. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Kikoublog http://le.lutin.kikourou.net VMA - VMA -
Sports pratiqués Avant : 25 ans de Judo Maintenant : Course à pied Après : Fauteuil roulant Historique des blessures Même pas mal !
Courses courues De tout : Route, relais, semi, marathon,trail, cross Nourriture préférée Le couscous ! Les frites ! Les mille-feuilles !
Meilleurs souvenirs/perfs Les Templiers (c'est beau l'automne) La RTT (c'est beau la neige) L'Estran (c'est beau la mer) Trail de Radon (c'est beau la forêt) Les cross FSGT ( C'était beau de poutrer le Mustang en cross, mais il fait des progrès l'animal !) Boisson préférée La bière belge
Courses en projets (court terme) On verra bien Ce que j'aime dans mon sport Causer avec les copains.
Courses en projets (long terme) Re-Templiers New-York 2009 ... Ce que je déteste dans mon sport Quand ils accélèrent pour me faire taire.
Courses en projets (rêves les plus fous) Non mais, ça va pas ? L'étincelle des débuts ! Allain, mon coiffeur et ami qui ne coupe jamais les cheveux en quatre.
Semaine d'entrainement type Mardi : 10km coiffeurs Mercredi : 10km docteurs Jeudi : entraînement cross ou fractionné Samedi : cross, entraînement trail ou devoir conjugal Dimanche : Gros entraînement trail (2 à 3h) avec des fous. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Tiens, je ne me suis pas encore posé la question !
Remarques -
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