Fiche de kikoureur de agnès94

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? une gamine qui aime les bonbons HARIBO... car c'est beau la vie! Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 1 Nov 2006
705 jours		 Dernière connexion 22 Aug 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
Messages 2207 Trouver tous les messages de agnès94 Taille 166 cms Repos < 114
1.37% du total / 3.13 messages par jour Poids 52 kgs Récup 114-129
Ville Nogent Sur Marne (Val-de-Marne) FC repos 38 Endurance 130-154
Devise Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles FC max 197 Seuil Aérobie 155
Communautés agnès94 a ses habitudes sur les communautés : UFO, courseapied.net VO2Max - Seuil Anaérobie 165
Site Web http://bourricotte.spaces.live.com/ Kikoublog http://agnes94.kikourou.net VMA 17.5 VMA 180-187
Sports pratiqués cap/natation Historique des blessures -
Courses courues Challenge Xtrem trail IDF, Challenge des trails du sud ouest 2001, La mauritanienne Race 200 (2007) TGV 2007, UTMB 2007 (36h14), Cross & piste 2008 (2000m/3000m/5000m), Marvéjols-Mende 2008, La Montée de l'alpe d'huez 2008... Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs UTMB 2007... Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) marathon /cross (championnat de france) /piste (soirées de saint maur)... la sainté lyon en relais, et mon premier triathlon en semptembre 2009... Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de soi tout en s'amusant
Courses en projets (long terme) Grand Raid des Pyrénées... Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) La transalpine run L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 5/6 séances par semaine dont 3/4 séances de qualité : VMA piste, allure spé piste, seuil en nature, travail de pied/foulée (footings) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour me faire plaisir!
Remarques -
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