Fiche de kikoureur de ptijean

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 18 Oct 2006
719 jours		 Dernière connexion 21 Aug 2008 Début de la pratique 2000 Plages de FC
Messages 181 Trouver tous les messages de ptijean Taille 196 cms Repos -
0.11% du total / 0.25 messages par jour Poids 95 kgs Récup -
Ville La Motte Fanjas (Drôme) FC repos 46 Endurance -
Devise bouge tes fesses ta tête suivra FC max 188 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués trail (surtout) et vtt,ski,et toutes les activitées en pleine nature Historique des blessures -
Courses courues .......ardechois 57 kil,le grand duc de chartreuse 77 kil,grand raid 73,mercantour,utmb(ab 107kil),100 kil Crest Nourriture préférée le chocolat et tout ce qui resemble à une patisserie
Meilleurs souvenirs/perfs tous les ultras que j'ai fini Boisson préférée eau gazeuse avec rondelle de citron
Courses en projets (court terme) la cromagnon,le 100 du verdon,gtv, l'utmb Ce que j'aime dans mon sport me dépasser en pleine nature
Courses en projets (long terme) tour de l'oisan,Grand raid de la réunion Ce que je déteste dans mon sport Les blessures qui m'obligent à m'arreter
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! ma premiere course dans le var le mont faron 22 kil avec + et - 1500 m de dénivelé dans des pierriers . 4 H 30 à me demander pourquois j'étais la et finalement une telle joie de franchir l'arrivée que malgré 5 jours pendant lesquel j'ai marcher comme un cannard je me suis remis à l'entrainement et que depuis je n'ais eu de cesse de progresser dans ce sport .
Semaine d'entrainement type pas de plan d'entrainement type à l'envie et aux sensations Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) LE TRAIL : pour 3 raisons 1) les paysages 2)les rencontres 3)le dépassement de soit
Remarques -
Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - 0.08 sec.