Fiche de kikoureur de Le Bulot

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 19 Apr 2006
960 jours		 Dernière connexion 18 Aug 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 70 Trouver tous les messages de Le Bulot Taille 177 cms Repos < 118
0.04% du total / 0.07 messages par jour Poids 73 kgs Récup 118-145
Ville Bezancourt (Seine-Maritime) FC repos 55 Endurance 146-152
Devise mieux vaut aller droit au but que de faire le tour des choses (manu) FC max 186 Seuil Aérobie 153
Communautés Le Bulot a ses habitudes sur la communauté : Zoo VO2Max - Seuil Anaérobie 162
Site Web http://www.dailymotion.com/lebulotduzoo Kikoublog http://lebulot.kikourou.net VMA 15 VMA 170-174
Sports pratiqués trail,ski,rando,natation,... Historique des blessures RIEN dont je veux me souvenir
Courses courues trail de la vallée de cheuvreuse 2006/2007/2008, trail du pay de sully 2006, trail des amis de Boncourt 2006/2007/2008, UTMB 2006, Les templiers 2006, Raid 28 2007, trail de l'ardechois 2007/2008, semi de Raizeux 2007, CCC 2007, Aiguilles rouges 2007. La galopée 2008. Nourriture préférée tout
Meilleurs souvenirs/perfs ccc 2007 / ARDECHOIS Boisson préférée eau, biere, vin, jut de fruit, soda, ... tout ce qui me fait oublier que j'ai soif....
Courses en projets (court terme) la grande casse,l' origolle (petit parcourt), semi de rouen 2008 et paris 2009 raid28 2009 Ce que j'aime dans mon sport les rancontres
Courses en projets (long terme) mercantour 2009 si mes genoux reviennent.............. Ce que je déteste dans mon sport Les détritus jetés à terre consciemment
Courses en projets (rêves les plus fous) terminer un jour une course avec mon frere L'étincelle des débuts ! mon frere
Semaine d'entrainement type 3jours/semaines: footing en valon 1h30 à 2h , muscu + fractionnée, sortie 3 à 4 h avec du D+ Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour ratraper mon frere
Remarques -
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