Fiche de kikoureur de mimi55

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? Marchand de biens immo. 1955. Ai couru quelques fois des 20 km. Anciennement plutôt sprinter, mais en prenant de l'âge, s'orientant vers le fond. Ai repris l'entraînement efficacement en nov 2004. Objectif, un jour refaire moins que 1h40 Sport principal Athlétisme
Inscrit le 2 May 2005
1313 jours		 Dernière connexion 19 Apr 2007 Début de la pratique 1976 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de mimi55 Taille 170 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 82 kgs Récup -
Ville Bruxelles (Afrique du Sud) FC repos 56 Endurance -
Devise - FC max 170 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures néant
Courses courues - Nourriture préférée italienne
Meilleurs souvenirs/perfs 20 km bruxelles en 1h37 Boisson préférée le vin...
Courses en projets (court terme) 20 km Bruxelles 2007 (fin mai) Ce que j'aime dans mon sport les objectifs
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les résultats...
Courses en projets (rêves les plus fous) 20 km en 1h30 L'étincelle des débuts ! JO de 1968. Fosbury flop. Ensuite, la mémorable soirée au stade du Heysel en 1972 avec 5 rec du monde battus par des Belges (Puttemans,..)
Semaine d'entrainement type 4 fois sur tapis perso, actuellement, +/- 130km/sem Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) conserver la forme et les objectifs.
Remarques -
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