Fiche de kikoureur de joy

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? MEMBRE DE LA PATOUPISTOU TEAM(VOIR PHOTO A DROITE) $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 22 Apr 2005
1263 jours		 Dernière connexion 21 Aug 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
Messages 921 Trouver tous les messages de joy Taille 180 cms Repos -
0.57% du total / 0.72 messages par jour Poids 77 kgs Récup -
Ville AIX EN PROVENCE ET MIAMI BEACH (Etats-Unis) FC repos - Endurance -
Devise RIEN NE SERT DE COURIR IL FAUT COURIR LOL FC max - Seuil Aérobie -
Communautés joy a ses habitudes sur la communauté : Le forum de Bruno Heubi VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://joyfull03.skyblog.com Kikoublog http://joy.kikourou.net VMA - VMA -
Sports pratiqués CYCLISME,COURSE A PIED,SPORT EN CHAMBRE ET AVANT PLEIN D AUTRE DISCIPLINE SPORTIVE.(HOKEY SUR GLACE,PINGPONG,BOXE,JUDO,LUTTE,TENNIS, POLO VELO,NATATION...)etc etc etc Historique des blessures JE TOUCHE DU BOIS ....2 COTES DE PT APRES L APERO MAI 2005 2 MOIS D ARRET SUPER POUR LA PREPA UTMB.DECHIRURE DU JUMEAU INTERNE DE LA JAMBE DROITE TAILLE:4,7 cm de longueur,12 MN DE PROFONDEUR(souvenir apero ascension 2007)ARGHHHHH!!!2 mois d arret avant l utmb 2007 (RE les boules).
Courses courues 4 FOIS RAID LECLERC DE LUNE DE NUIT 46 K,(MON RECORD 2005 4H10MNS 1 PLACE DE 2 POUR L EQUIPE,YOUPI !),1 FOIS LE TRAIL DE LA STE VICTOIRE 54 K,TRAIL DES VIGNOBLES A RIANS 2 F,PLEIN DE COURSE DE 10 K A SEMI, MARATHON DU LUBERON 2005,2006,2007,20 K de TULLE,24 heures VTT de BRETAGNE,MULTIPLES RANDO VTT DE 45 KM TJS EN BRETAGNE A DONF,MARSEILLE CASSIS 2002,TRAIL DE LA SANGUINETTE 29KMS,AIX S ELANCE 10 KMS ET PUIS POUR VOIR LES 100 KM DE MILLAU 2004 le pied et sa fait que commencer$$$$$$$$$$,ensuite les TEMPLIERS 2005 VIVEMENT 2006,trail de la GALINETTE 2006,2007,2008(PEYPIN 13),10 KMS DU PUY STE REPARADE,TRAIL DE SIGNE 05,06,SORTIE OFF GARLABAN AVEC PAPATRAIL ET FRANCOISE ARRRRGHHH!!!UTMB 2005(arret ARNUVA 89 eme KM)UTMB 2006 659 eme SUR 2539 EN 40H19MN YOUAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!! TRAIL DES DOMAINES 2006,10 KM DE COUDOUX 2007,20 KM DU TRAIL DES CALANQUES 2007(MARSEILLE),TRAIL DE LA STE VICTOIRE EN EQUIPE MIXTE 23eme,TRAIL DE LA CHAINE DES COTES 2007,08(LAMBESC 13)2008,UTMB 2007(3ème fois 2005,2006,2007 ARRET PRAZ DE FORT 115 eme KM),RONDE DES VIGNES 2007,CHALLENGE IMOUSCHA 2007(46mn03s),TRAIL DE NOEL DEC 2007 TRES CONTENT DU RESULTAT,LA FLASSANNAISE 2008 28K1000D+,TRAIL STE VICTOIRE 2008 ARGHHHH!!!,TRAIL DU GRAND LUBERON 2008,TRAIL DE SIGNES 2008 24 k,RAID AU CLAIR DE LUNE 2008 48K ET UNE PLACE DE 3,10 K DE VENELLES 2008,extreme trail verdon 2008 102K, Nourriture préférée TROP DE BONNE CHOSE POUR CHOISIR MAIS LE + C LES SUSHIIIIIIIIIIIIIIIII
Meilleurs souvenirs/perfs LES 100 KMS DE MILLAU PAS DE PERF MAIS UN TEMPS DE 12H36MN34S SATISFAIT DE+ AVEC UNE TENUE AU COULEUR DE MON PATERNEL(USA)ET LE DOSSARD NUMBER 1 EXCELENT. Boisson préférée LE VIN ROUGE ET LE RHUM BRUN DE PREFERENCE
Courses en projets (court terme) ULTRATRAIL DU VERDON 100 K, 24 HEURES DE VALAURIS FIN D ANNEE 2008 ET ENFIN LE CHALLENGE STE VICTOIRE TROPHY 2008(DLA BOMBE ATHOMIQUE), Ce que j'aime dans mon sport L ARRIVEE
Courses en projets (long terme) GRR,LE MARATHON DES SABLES 2008 OU 2020???UN DE MES REVES,UNE PARTIE DU CHEMIN DE COMPOSTEL EN FAMILLE... Ce que je déteste dans mon sport JE NE DETESTE RIEN ET CE QUE J AIME PAS TROP,JE LE GARDE POUR MOI.
Courses en projets (rêves les plus fous) UNE COURSE A TRAVERS LES USA OU UN RAID PAR EQUIPE(AVIS AU AMATEURS)... L'étincelle des débuts ! EN 1er LES SPECTATEURS SUR LA PREMIERE PETITE COURSE DE MA VIE QUAND J AVAIS 6 OU 7 ANS,PREMIERE PETITE COURSE QUE JAI D AILLEURS GAGNE(G TJS LA MEDAILLE QUE JE MONTRE A MES ENFANTS MDR)JE N OUBLIERAIS JAMAIS C SOUVENIRS. EN 2eme MON POTE PATOUPISTOU EN 2002
Semaine d'entrainement type 4 SORTIES CAP PAR SEMAINE ET DU VELO ROUTE OU VTT. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) POUET POUET CAMION CAMION
Remarques C FACILE D EN PARLER ENSUITE IL FAUT LE FAIRE.
Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - 0.18 sec.